Қызғаныш денсаулыққа қалай әсер етеді?
Қызғаныш пен көреалмаушылық миға, өт қабы мен бауырға «шабуыл» жасайды. Қызғаныш күйзеліс, абыржу мен депрессия симптомдарын тудырады, сондықтан қанға адреналин мен норадреналин өте көп мөлшерде түседі. Ағзада гормондардың көп шығарылуы қанның бауырда тұрып қалуына сеп болады, ал ол өт қабында өттің дұрыс «өндірілмеуін» тудырады. Нәтижесінде токсиндердің сыртқа шығарылуы бәсеңдеп, иммунитет әлсірейді, ұйқысыздық пайда болады, қан қысымы жоғарылайды, адреналин мен...
date18.04.2018readCount134readmoreТолығырақ
Ауырғанда оқылатын дұғалар
Алла елшісі (с.ғ.с.) Осман бин Әбиластың (р.а) көңілін сұрап келді. Ол ауырып жатқан еді. Сырқаты ауыр және шаншитын еді. – Ауырған жерді оң қолыңмен жеті рет уқала да әрқайсысында: «Әузу бииззәтиллаһи уә қудрәтиһи мин шәрри ма-әжиду уә ухазиру деп оқы!» – деп бұйырды. Осман былай дейді: – Aйтқанындай істедім. Ауруымнан айығып кеттім[1]. Айша анамыз (р.а.) айтқан: – Бір жері ауырса, Расулулла (с.ғ.с.) «Фәләқ» және «Нас» сүрелерін оқып, мүбәрәк қолына үрлеп, ауырған...
date14.04.2018readCount239readmoreТолығырақ
Пайғамбарымыздың (с.ғ.с.) шаш күтімі
Алла елшісі (с.ғ.с.) өзінің үмметтеріне: «Кімнің шашы болса, оған күтім жасасын», – деген. Күтім деп жуып, тарап, түрлі майлар жағуды меңзеген. Ал өзі шашына зәйтүн майын жағып,ғ оны жұмсақ жұқа матамен орап қойған. Зәйтүн майы шашты қажетті дәрумендер мен микроағзалармен қоректендіріп, қайызғақтың пайда болуына жол бермейді. Пайғамбарымыз (с.ғ.с.) сондай-ақ балқарағайдың (кедр) жапырағын шашын жуғанда, жуынғанда қолданған. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, балқарағайдың жапырағынан,...
date12.04.2018readCount212readmoreТолығырақ
Бүйректі «өлтіретін» 10 нәрсе
Күн сайын жұмыс, сабақ деп жүріп денсаулығымызға көп көңіл бөле бермейміз. Әсіресе, ең маңызды ағзамыз – бүйрекке. Себебі тамақтануымыз да, ұйықтауымыз да, кейбір әдеттеріміз де бүйрегімізге тікелей әсер етеді. Ал мына әдеттер бүйрегімізді өлтіріп тастайды: 1. Ауыруды басатын дәрілер, антибиотиктер. 2. Құрамында ақуызы көп тағамдар. 3. Шылым (ішімдікті айтпаса да түсінікті) 4. Аз ұйықтау 5. Кофе, ащы шай 6. Газдалған сусындар 7. В 6 дәруменінің жетіспеуі 8. Суды аз ішу 9. Натрийді, яғни...
date10.04.2018readCount376readmoreТолығырақ
Ашуланғанда ағзамыз қандай күйде болады
Ашу адамның ойлау қабілетіне кері әсер етіп, жүрек-қантамырлары ауруларының пайда болу мүмкіндігін арттырады. Ашуланғанда күйзеліс гормондары шамадан тыс көп бөлінетіндіктен мидың эмоцияға жауапты бөлігі қалыпты жұмыс істемей, мидың ойлауға жауапты бөлігін қанға толтырады. Сондай-ақ, ашуланғанда қантамырлар жиырылып қалады. Нәтижесінде қан қысымы көтеріліп, жүрек соғысы мен тыныс алу баяулайды. Бұл жағдай жиі қайталана берсе, қантамырлар ерте «қартаяды», яғни жұмысы...
date07.04.2018readCount207readmoreТолығырақ
Денсаулыққа қатерлі 6 дәрі-дәрмек
Мамандардың есептеулеріне қарағанда, 2020 жылға қарай Жер шарындағы адамдардың 50 пайызы бүкіл өмір бойы кем дегенде бір дәріні қолданатын болады. Қазірдің өзінде 65 жастан асқандар кем дегенде 2-3 дәріні қолданады. Әрине, олардың әрқайсысы белгілі бір дертке қарсы қолданылатын ауруға қарсы көмектесуші құрал болғанымен, олардың зиянды жақтары өте көп екені жасырын емес. Тіпті, бір-бірімен араластырып ішуге болмайтын дәрі-дәрмектер де болады. Қандай дәрілерді мамандар ең қауіпті деп...
date02.04.2018readCount461readmoreТолығырақ
Пайғамбар (с.ғ.с.) пікірі һәм ғылыми үйлесім
Сегізкөз (крестцовая кость), (лат.sacrum-сегізкөз, құйымшақ) – құйымшақ омыртқаларының бір-бірімен сүйектене байланысу нәтижесінде түзілген сүйек. Құйымшақ сүйегі, os coccygeus, немесе құйымшақ омыртқасы,vertebrae coccyges. Сыртқы пішіні пирамида тәрізденіп, алға қарай иіліп орналасқан. Негізі немесе табаны сегізкөз сүйегіне қарай бағытталса, ұшы төмен қарай бағытталған. Құйымшақ мүйізшесі cornua coccygea орналасқан. Асыл шариғатымызда Пайғамбарымыздың (Алланың оған игілігі мен сәлемі болсын) ұлы...
date28.03.2018readCount307readmoreТолығырақ
Сүндеттеудің бізге беймәлім сырлары
Пайғамбарымыз (с.ғ.с.): «Бес амал фитраттан: сүндеттеу, кіндік асты түкті алу, қолтық түгін қыру, тырнақ алу және мұртты басу», - деген екен. Фитрат – адамның туа біткен жаратылысы. Басқаша айтқанда, Алла Тағала бейім еткен болмысы. Бұл хадис Малик, Ахмед, Бұхари, Муслим, Тирмизи, Әбу Дауд, Ибн Мәжәнің хадис еңбектерінде бар. Сүндеттеу шафиғи мазхабын көзқарасында – уәжіп амал, ал ханафи мазхабы және басым ғалымдар ұстанымы бойынша – сүннет. Сондықтан, Ислам дінін қабылдаған ер...
date23.03.2018readCount559readmoreТолығырақ
Жұмыртқа қабығының қандай пайдасы бар?
Рахит, балалардың тістерінің дұрыс өспеуі, омыртқалардың қисаюы мен осал тістер, кәрі адамдардың сүйектерінің тез шытынағыштығы мен сынғыштығы — сүйектердегі кальцийдің жетіспеушілігінің салдары. Ағзадағы кальцийалмасудың бұзылуы қаннның аздығына, тез салқынтигіштікке, аллергияға, еріндегі герпестерге душар етеді.Әйелдерде ақ етеккір бөлінгіш болып, түсік тастағыштық, толғақ кезіндегі әлсіздікке, жатыр бұлшықеттерінің әлсіз болуына да кальцийдің аздығы себеп. Ал, енді...
date19.03.2018readCount462readmoreТолығырақ
Балағат сөздің денсаулыққа зияны
Пайғамбарымыз Мұхаммед (с.ғ.с.): «Үлкен күнәлардың ішінде ең ауыры – кісінің өз ата-анасына лағынет айтуы», – деді. Сонда Пайғамбарымыздан бір кісі: «Қалай өз ата-анасына лағынет айтуы мүмкін, уа, Расулалла?» – деп сұрайды. Ол (с.ғ.с.): «Кісі біреуді әкесінен боқтайды. Ол да оны (өз кезегінде жауап ретінде) әке-шешесінен боқтайды. (Осылайша біреу арқылы өз ата-анасын боқтаған болып отыр)», – деп жауап берді. Пайғамбарымыз (с.ғ.с.) тағы бір...
date15.03.2018readCount351readmoreТолығырақ