Тымауды емдеудің түрлі жолдары
Күн салқындай бастағаннан-ақ адамға тұмау жиі «жабыса» бастайтыны рас. Әрине, дәріханалар тұмауға қарсы түрлі дәрі-дәрмекке толы. Бірақ, аталған ауруға қарсы бабаларымыздан қалған кейбір әдіс-тәсілдердің әсері дәрілерден кем түспейді. Тіпті, олар әлі күнге дейін қолданылуда. Әлемнің түрлі елдерінде қолданылып келе жатқан ем тәсілдерін жинақтаған едік. Мәліметпен таныса отырып, сіздер де басқа мәдениеттердің мұрын бітеліп, тамақ ауруымен қалай күресетінін бағалап...
date09.12.2017readCount103readmoreТолығырақ
Намаздың адам миына медициналық әсерлері
Ес білер жасқа жеткен мұсылманның бәрі де балиғатқа толғаннан кейін күнделікті бес уақыт намаз оқуға міндетті екендігін өте жақсы біледі. Әдетте, ата-аналар балалары жеті жасқа толғаннан кейін оларға намаз оқуды үйрете бастайды. Дінді берік ұстанушылар бұл құлшылықты Раббысының тікелей бұйрығы деп қабылдайды және сол бұйрыққа бойұсыну үшін оларға намаздың кереметтілігіне көз жеткізетін қосымша дәлел-дәйектер ұсынудың қажеті жоқ. Әйтсе де, адам ағзасын зерттеу мәселесіне зейін...
date04.12.2017readCount351readmoreТолығырақ
Ақыл тісін жұлу қажет пе?
Ақыл тісі – қатардағы 8-і тіс немесе, қарапайым айтқанда, тамақты қалыпты шайнауға арналған адамдағы бұрыннан қажет емес «сегіздік». Олар 12-ден 25 жас аралығында жарып шыға бастайды және тек, осы кезеңдерден бастап қана көбіне оны жұлуға кеңес береді. Бірақ бұл сондай қажет пе? Қандай жағдайда ақыл тісін ЖҰЛУДЫҢ ҚАЖЕТІ ЖОҚ - Егер олар сау болса (тісжегі жоқ, тіс айналасындағы қызылиек жиегі ауырмаса).- Толықтай жарылып шыққан.- Дұрыс орналасқан: көрші тістердің қалыпты жұмыс...
date22.11.2017readCount677readmoreТолығырақ
Ешкі сүті ем екен...
Ешкі сүті –  жоғары азықтық және биологиялық құндылығы бар ерекше тағам. Өзінің физикалық-химиялық қасиеттері мен дәміне сай ешкі сүтінің сиыр немесе басқа да ауыл-шаруашылық жануарларының сүтімен салыстырғанда тиімді айырмашылықтары мол. Ешкі сүті де сиыр сүтіндей ка­зеиндік топқа жатады. Бірақ ешкі сүтінде сиыр сүтіндегі аллергиялық серпіндердің көзі саналатын — альфа-ls-казеин жоқ. Сондықтан ол сиыр сүтіне аллергиясы бар адам­дар үшін ұсынылады. Құра­мында...
date15.11.2017readCount579readmoreТолығырақ
Бөдене жұмыртқасының пайдасы
Сіз білесіз бе? Жапонияда әрбір бала күніне екі бөдене жұмыртқасын жейді. Ресей президенті Владимир Путин де оны күн сайын шикілей ішетін көрінеді. Ал, тарихқа көз жүгіртсек, Шыңғыс ханның өзі жаралы жауынгерлеріне жұдырықтай ғана бөдененің жұмыртқасын ішкізіп, аяққа тұрғызған екен. Өйткені, бөдененің еті де, жұмыртқасы да мың түрлі дертке дауа. Адамның ойлау қабілетін арттырып, ағзаны түрлі жұқпалы аурулардан қорғайды. Ал, дәмі тіл үйіреді, әрі тойымды. Дәлірек айтсақ, кәдімгі тауық...
date07.11.2017readCount2004readmoreТолығырақ
Артық салмаққа қарсы 15 азық
Қазіргі диетология саласының мамандары артық салмақты жеңуге көмектесетін өнімдер қатарын тізбектеп беруде. Яғни, денедегі артық майдан арылуға тек «ғажайып» әсерлі дәрі-дәрмектер ғана емес, сонымен қатар, калориялығы аз өнімдер де ықпал ете алады.  Аз калория – бұл барынша шартты қасиет. Біз айтқалы отырған өнімдердің әрқайсысы өздерінің жеке тағамдық құндылығына ие, тиісінше, олардың барлығы да төмен калориялы болмауы мүмкін. Мұндай тағамдардың молекулалық...
date02.11.2017readCount627readmoreТолығырақ
Көзге жасалатын жаттығулар
Көзге жасалатын жаттығуларға назар аударыңыздар. Бұл жаттығуларды күнде жасап жүрсеңіздер денсаулығыңызға  пайдалы болады. Негізі адам көзіне көзілдірік киіп жүрсе біраз уақыттан кейін оның көзінің көруі нашарлайтыны дәлелденген екен. Сондықтан көзілдіріктен бас тартып, осы кестеде көрсетілген жаттығуларды орындаңыздар. Әрине көзілдірікті тағу міндетті кездер де болады, дегенмен көп жағдайда көздің көруін қалпына келтіру мәселесін қолыңызға алып жаттығулар жасасаңыз,...
date26.10.2017readCount942readmoreТолығырақ
Өт жолдарын емдеу тәсілдері
БІРІНШІ ҚАЖЕТТІ – БАЛ Балды, әсіресе, бауыры және өт жолы ауыратын адамдар көбірек пайдаланады. Оны белгілі бір мөлшерде ақ ірімшікке (творог), сәбізге, лимон шырынына қосып жеген дұрыс. Кейде тұрыптың (редька) ішін үңгіп, оған балды толтырып қойып, үш-төрт сағаттан соң дайын болған шырынды өт жолы ауыратын ересек адамға ас қасықпен, ал балаға шәй қасықпен күніне 2-3 рет беру керек. Мұндай әдіс өт жолы мен бүйректе құм, тас жиналудан сақтайды. Сондай-ақ, бір стақан сәл жылытылған...
date18.10.2017readCount1659readmoreТолығырақ
Қан қысымының көтерілуіне не себеп?
Бұған себеп болатын мәселе өте көп. Көбіне стресс, жүйке жүйесіне түскен ауртпалық, уайым ықпал етуі мүмкін. Уақытылы тамақтанбай, ұйқтамай қызмет ететіндер де осы қатардан табылып жатады. Сонымен бүгін осының бірнеше себептерін, белгілерін және алдын алу шараларын қарастырып көрейік. Қан қысымының себептері: —Тұқым қуалау. Бұл үрдіс атадан балаға жалғасуы жиі болатын құбылыс; —Артық салмақ. Француз дәрігерлерінің айтуынша, денедегі әрбір артық келі қысымды 1,6 мм...
date12.10.2017readCount721readmoreТолығырақ
Хелба (бойдана) - 100 аурудың емі
Мұсылман дәрігерлері: «Егер адамдар хелбаның қаншалықты пайдасы бар екенін білгенде, оны алтынның құнындай бағамен сатып алар еді», – деген. Ағылшын ғалымы Клебер: «Егер де таразының бір жағына барлық дәрі-дәрмектерді қойып, екінші жағына хелбаны қойсақ, таразының екі жағы тең болар еді», – деп айтқан. Ендеше, хельба деген қандай шипалы өсімдік? Соған назар аударып көрелік. Қазақ тілінде бұл өсімдікті негізінен «бойдана» деп атайды. Бойдананың өзіндік құпия...
date28.09.2017readCount1824readmoreТолығырақ