Болезни нафса: как распознать и излечить?

 

 

Нафс — это внутреннее «я» человека, его эго, которое может стать как источником благих поступков, так и причиной пороков. Важно понимать, что болезни нафса могут поражать сердце человека и мешать ему быть искренним верующим.

 

Что такое нафс?

 

В Коране нафс упоминается в трёх состояниях:

    1.    Нафс аль-аммара (повелевающий зло):

Это состояние, в котором человек легко поддаётся на свои низменные желания и поступает по наущениям шайтана.

    «Поистине, нафс действительно склоняет к злу…» (Йусуф, 12:53)

    2.    Нафс аль-лаввама (упрекающий):

Это состояние, когда человек осознаёт свои ошибки и упрекает себя за грехи.

    «И нет! Клянусь упрекающим нафсом» (аль-Кияма, 75:2)

    3.    Нафс аль-мутма’инна (умиротворённый):

Это высший уровень, когда человек обретает душевное спокойствие через поклонение и поминание Всевышнего.

    «О, ты, умиротворённая душа!» (аль-Фаджр, 89:27)

 

Симптомы болезней нафса

    1.    Гордость и высокомерие:

Человек начинает считать себя выше других. Пророк ﷺ сказал:

    «Тот, в чьём сердце будет хотя бы капля высокомерия, не войдёт в Рай» (Сахих Муслим, 91).

    2.    Жадность и скупость:

Когда человек боится делиться своими благами и предпочитает накапливать имущество, это может указывать на болезнь нафса.

    3.    Зависть:

Зависть разрушает не только сердце, но и благие дела. Пророк ﷺ сказал:

    «Остерегайтесь зависти, ибо зависть съедает благие дела так же, как огонь съедает дрова» (Сунан Абу Дауд, 4903).

    4.    Лицемерие:

Лицемерие — это опасное состояние, когда человек внешне проявляет благочестие, но в сердце скрывает недоброжелательность.

    5.    Гнев и злопамятство:

Пророк ﷺ сказал:

    «Сильный не тот, кто побеждает других в схватке, а тот, кто способен сдерживать себя в гневе» (Сахих аль-Бухари, 6114).

 

Как излечить болезни нафса?

    1.    Искреннее раскаяние:

Признайте свои грехи перед Всевышним Аллахом и просите прощения.

    2.    Чтение и размышление над Кораном:

Коран — это руководство для очищения сердца и исправления нафса.

    3.    Поминание Аллаха (Зикр):

Зикр помогает обрести умиротворение и отвлечься от греховных мыслей.

    4.    Пост и воздержание:

Пост с намерением приблизиться к Аллаху — одно из самых эффективных средств очищения нафса.

    5.    Общение с праведниками:

Сильная вера окружающих помогает укрепить свою собственную.

 

Нафс — это величайшее испытание для верующего. Работая над собой и очищая своё сердце, мы становимся ближе к Всевышнему Аллаху и достигаем состояния нафс аль-мутма’инна — умиротворённой души, которая войдёт в Рай с Его милостью.

 

 

Бейсенбекова Баян