Асхана Зейінді арттыруға көмектесетін 10 пайдалы азық

Миыңыздың жақсы жұмыс істеуі үшін не жесем екен деп ойланасыз ба? Мына тағамдар денсаул...

Асхана Ағзаңызға пайдалы 11 көкөніс

Ішіп-жеген асымыз ағзамызды өз «қалдықтарын» қалдырады. Ал оны тазартпасақ,...

Асхана Тым салқын немесе тым ыстық ішудің зияны қандай?

Дұрыс тамақтану жайлы айтқанда біз оның сапасына, құрамына мән береміз. Ал адам денсаул...

Асхана Тағамға байланысты кейбір ырым-тыйымдар

«Асына қарап адамын таны» деп бекер айтылмаса керек-ті. Ендеше, дана халқым...

Асхана Мидың жұмысын жақсартатын тағамдар

Дәрігерлер мидың жұмысын жақсартып, оның жастығын сақтауға салауатты өмір салтын ұстану...

Асхана Зығыр майының пайдасын білесіз бе?

Зығыр майының түссізден сарғыштау майға дейінгі түрлері кездеседі. Май зығырдың әбден п...

Асхана Бұлардың бойында нендей шипа барын білесіз бе?

Жеміс-жидектерде де, көкөністер де дәрумендерге, шипалық қасиетке, азық–түліктік ...

Асхана Тұздың пайдасы мен зияны

Тұз – ағзаның дұрыс және толассыз түрде қызмет етіп отыруына арналған қажетті ком...

Асхана Адам ағзасын ерте қартайтатын азықтар

Бұл тағамдар адам денсаулығына зиян болғаны өз алдына, жастығыңызбен сұлулығыңызды ұрла...

Асхана Тартылған бастың тісін қағуда не сыр бар?

Ертеде Сараман мен Қараман деген екі дос өмір сүріпті. Бірде Сараман досына ренжіп қала...

Асхана Сұлы және оның пайдасы

Сұлы – жер бетінде 4000 жылдан бұрын пайда болған дәнді дақыл. Ол туралы алғашқы ...

Асхана Пайғамбар айтқан пайдалы жемістер

Пайғамбар (с.ғ.с.) қарбызды піскен құрмамен қосып жегенді ұнатып: «Құрманың ыстығ...

Асхана Пайғамбарымыздың (с.ғ.с.) сүйікті тағамдары

Арпа наны Ибн Аббас (р.а.) былай дейді: «Алла Елшісі (с.ғ.с.) мен Оның отбасы бі...

Асхана Жылдам әрі тыныш ұйықтауға көмектесетін тағамдар

Кейде балаларымыз мазасызданып, ұйқысы тыныш болмай жатады. Өзіміздің де ұйқымыз қашып,...

Асхана Тамақты ортасынан бастама!

Пайғамбарымыздың сахабаларының бірі Абдулла ибн Буср (р.а.) әңгімелейді. «Пайғ...